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肾虚频繁遗精吃什么好



肾虚遗精,是因为肾虚无法藏精,使得精液外流。那么肾虚频繁遗精吃什么好呢?接下来就带大家一起来了解一下。

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1.山药【山药又称薯蓣生身以养寿为先,养身以却病为急。、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。】

性平,味甘【味甘是指某一种草药或动物性、植物性食物等对人的味觉感受器刺激后在味觉中枢引起的甘甜的感觉。】,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺【阴虚火旺(hyperactivity of fire due to yin def千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是“真经”。iciency),又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法,是指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等常见证候。】或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如与这些食物芡实、莲子等一并服食,补肾壮阳效力更佳。

2.白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

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3.枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

4.莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

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5.黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软【腰膝酸软(soreness and weakness of waist and knees)为中医肝肾亏损的一种症状。】、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

6.红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

从上文中我们可以了解到,肾虚频繁遗精吃山药、白果、枸杞子、莲子等好,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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