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菠萝蜜的功效与作用



菠萝蜜【菠萝蜜(拉丁学名:Artocarpus heterophyllus Lam.),是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。】是生活中常见的水果之一,菠萝蜜的口感香甜,而且营养丰富,具有非常多的功效。那么菠萝蜜的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。

菠萝蜜的功效与作用

1.增强免疫

菠萝蜜中富含维生素C【维生素C 的结构类似葡人生更大的财富是:良好的心愿,健康的身体,理想的事业,和谐的家庭。萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。】,人们常说要多补充维生素C,因为常惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能,增强人体的自我保护能力。

2.清理肠胃

菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质,增加我们肠胃的蠕动。

3.辅助治疗感冒发烧

菠萝蜜的可以辅助治疗感冒发烧,这是由于菠萝蜜含有非常丰富的微量元素,可以帮助控制一些支气管方面的疾病,并且具有一定的降温的功效,因此对于感冒发烧是可以适用的。

4.美容养颜

菠萝蜜当中含有大量的维生素c和维生素b物质,能够对肌肤起到滋养的作用,可以是皮肤保持水润和弹性。

5.减肥瘦身

菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质,其中包括维生素以及天然的矿物质,能够帮助人体促进吸收和消化,可以起到有效的酸解脂肪的作用。

6.护肝养肝

按照中医学理论解释,五味与五脏的关系,菠萝蜜属于酸性水果,菠萝蜜的酸味入肝,有利于护肝和养肝,但是不宜使用过多,酸味过度会引起肝火旺盛,反而会克制脾胃等健康恢复。

以上就是菠萝蜜的功效与作用的相关内容介绍,需要注意的是菠萝蜜中含有可能会引起人体过敏的一些元素,因此要格外注意,希望以上内容可以帮助到大家。

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