您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

红提子的功效与作用



红提子在我们生活中是比较常见的水果之一,也是我们经常食用的水果之一。红提子富含大量的维生素、果酸【果酸(Alpha Hydroxy Acid,α-羟基酸,简称AHA),顾名思义,就是从水果中提取的各种有机酸,是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。】和矿物质【矿物质(mineral),是地壳中自然存在的化合物或天然元素。】,对我们的身体健康非常的有好处。下面我们就来具体了解一下红提子的功效与作用。

红提子的功效与作用

1.化痰止咳

红提子富含的营养成分对咽喉有良好的润泽功效,对局部瘙痒炎症有很好的缓解作用,以达到阻断咳嗽反射的效果。

2.抗肿瘤

红提子含有丰富的维生素和大量矿物质,能清除体内自由基,预防人体中低密度脂蛋白【低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白(OX-LDL)过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。】的氧化,能有效地抵抗肿瘤。

3.防癌抗癌

红提子是所有水果中防癌效果更好的存在,因为这种水果每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。中含有丰富的白藜芦醇【白藜芦醇是多酚类化合物,又称为芪三酚,是肿瘤的化学预防剂,也是对降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。】,它是天然抗癌物质,既能防止人体细胞癌变,又能抑制人体内癌细胞生成,平时人们多吃些红提子,能有效降低癌症发病率,而癌症患者在多吃红提子以后,还能防止癌症扩散。

4.延缓衰老

红提子里富含大量的天然的抗氧化【抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。】成分如花青素,黄酮类化合物【黄酮类化合物(flavonoids)是一类存在于自然界的、具有2-苯基色原酮(flavone)结构的化合物。】等。它们可以增强身体的抗氧化能力,并可以清除积聚在身体中的自由基,阻止身体器官功能的衰退,还可以增加人体组织和细胞的活性,经常食用具有延缓衰老,延年益寿的作用。

5.预防低血糖

红提子含有丰富的葡萄糖【葡萄糖(Glucose)(化学式C6H12O6)是自然界分布最广且最为重要的一种单糖,它是一种多羟基醛。】,能缓解因人体缺乏葡萄糖引起头晕、乏力的症状,具有预防低血糖的功效。

6.促进消化

红提子虽然味道甘甜,但它也含有一定数量的果酸和活性酶类成分,它还具有浓郁的果香,人们在食用红提子以后促进消化液分泌,也能让胃口大开,食欲大振,他对人类的消化不良【消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。】以及消化功能衰退都有良好调理作用。

7.强筋健骨

红提子里含有大量的维生素和微量元素,圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。有助于身体钙的吸收,促进骨质的代谢。对强筋、通络,疲劳以及腰膝酸软等症均有很好的益处。

以上就是为大家介绍的红提子的功效与作用性格内容,希望可以帮助到大家,所以大家在日常生活中可以适量食用,对身体有一定的好处。

版权声明

本站部分资源来自网友上传,并不代表本站立场。

如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。