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无花果干的功效与作用及禁忌



无花果干【无花果干,市面上能买到的无花果干是淡黄色的,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。】是由无花果制成的果干,无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无花果干含抗肿瘤的成分,乳汁中还含有淀粉糖化本酶、酯酶【狭义的酯酶也有指水解低级脂肪酸酯的脂肪酶。】、脂肪酶【脂肪酶(Lipase,甘油酯水解酶)隶属于羧基酯水解酶类,能够逐更好的医生是自己,更好的运动是步行。步的将甘油三酯水解成甘油和脂肪酸。】、蛋白酶等。那么无花果干的功效与作用及禁忌有哪些呢?下面一起来看看吧。

无花果干的功效与作用

1.润肠通便

无花果干含有苹果酸、柠檬酸【柠檬酸是一种重要的有机酸,又名枸橼酸,无色晶体,常含一分子结晶水,无臭,有很强的酸味,易溶于水。】、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

2人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。.预防癌症

无花果干含抗肿瘤的成分,无花果干的水提取物经处理后有抗肿瘤作用。无花果中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生。因此无花果干有预防癌症的功效与作用。

3.预防冠心病

无花果干是一种营养价值极高的干果食材,人们使用它能吸收丰富的脂肪酶和水解酶,这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢,而且能防止胆固醇在血管中堆积,它能防止血压血脂升高,并能减少冠心病的发病率,对维持人类心血管健康有很大的好处。

4.利咽消肿

无花果干能清利咽消肿,对人类的上呼吸道感染有很好的治疗与预防作用,特别是人们出现咽喉发痒和咽喉肿痛时,直接用无花果干加冰糖煮水喝,每天可以饮用多次,能让咽喉痛痒的症状尽快消失。

5.减肥瘦身

无花果干是一种高纤维,低热量的健康食材,人们使用这种食材以后能增加身体保护感,可以减少身体对其他食物的摄入,而它含有的果胶或纤维素还能促进肠胃蠕动,能加快身体内废物代谢,经常食用能减肥瘦身,可以让人们拥有苗条秀丽的身体材。

无花果干的禁忌

无花果干是寒性的,如果是脾胃虚寒的患者就不要食用了,容易加重病症,如果患有脂肪肝、脑血管出血等,都不要食用无花果干,避免让病情加重。

相信大家看完上文的介绍后,对无花果干的功效与作用及禁忌已经有所了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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