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西葫芦的功效与作用



西葫芦【西葫芦(学名:Cucurbita pepo L. ),别名:茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。】是我们日常生活中常见的蔬菜,原产于北美南部,19世纪中叶从欧洲【欧罗巴洲(Europe),名字源于希腊神话的人物“欧罗巴”(希腊语:Ευρώπης),位于东半球的西北部,北临北冰洋,西濒大西洋,南滨大西洋的属海地中海和黑海。】引进,维生素c【维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。】含量较好,具有滋润肺、止咳的功效。下面我们就来具体看看西葫芦的功效与作用。

西葫芦的功效与作用

1.治疗便秘

西葫芦含有丰富的纤维素,促进胃肠蠕动,加快人体新陈代谢。对人体排毒养颜,防治便秘有很好的作用。

2.提高人体免疫力

西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂,能够提高人体免疫力,调节人体新陈代谢,达到减肥、抗病毒的作用。

3.美容护肤

西葫芦中的维生素含量是特别丰富的,维生素可以让自己的皮肤细胞得到有效的改善,而且还可以调节皮肤的颜色,为自己的皮肤补充充足的养分,除此之外西葫芦中还含有大量的水分,可以让肌肤更加的滋润,所以通过食用西葫芦可以起到美容护肤的作用。

4.清热解毒

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水【肝硬化腹水症状一、出血倾向及贫血:常有鼻衄、齿龈出血、皮肤淤斑和胃肠粘膜糜烂出血等。】等症。

5.润肺止咳

西葫芦富含蛋白质、矿物质、维生素等物质,不含脂肪,含有鸟嘌呤、腺嘌呤、天冬氨酸等物质,钠盐低。具有清热利尿、消渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。

6.瘦身减肥

西葫芦中还含有相当丰富的纤维素,纤维素对于我们的肠道健康是非常有帮助的,能够有效的促进肠胃的蠕动,刺激,并且能够让人体的新陈代谢加快,这对于减肥的效果是特别不错的。

7.防癌抗癌

西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激人体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和癌症的作用。

8.防治糖尿病

饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。西葫芦能增强免疫力,起到抗病毒和抗肿瘤宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。的作用。它能促进人体胰岛素的分泌,有效防治糖尿病,预防肝肾疾病,有助于增强【于增强,三级警监。】肝肾细胞的再生能力。

通过上文的介绍,相信大家已经了解了西葫芦的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家。

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