您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

芒果可以放冰箱吗



芒果【芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名:Mangifera indica L.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。】是一种知名的热带水果,在生活中很多人都被它的细腻口感和香甜气味,不过等芒纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。果熟了的时候就要轰轰的吃,不宜长时间保存,有些人甚至直接放进冰箱保存。那么芒果可以放冰箱吗?一起来看看吧。

芒果可以放冰箱吗

芒果实质上是热带水果,一般是不能放在冰箱里的,冰箱的温度都是零下或者是说1到2度的,但是要是长期在一个低温的环境中保存的话,芒果不适应,容易出现加速腐烂等情况的出现,要是临时存放一下子是没有关系的,但是要是长期这样的低温,芒果变质的情况就会加重了。

吃芒果对身体的好处

1.改善大脑功能

芒果富含维生素B6【维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在体内以磷酸酯的形式存在,是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。】,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺【谷氨酰胺,学名2-氨基-4-氨甲酰基丁更好的医生是自己,更好的运动是步行。酸,英文Glutamine(Gln)。】,有助于提高人的专注度,并改善记忆。

2.祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多【咳嗽痰多,是呼吸道疾病的常见症状。】气喘等症有辅助治疗作用。

3.防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物【多酚类化合物又称黄酮类,由40多种化学成分组成,具有抗氧化、强化血管壁、促进肠胃消化、降低血脂肪、与增加身体抵抗力,并防止动脉硬化、血栓形成的作用;还能利尿、降血压、抑制细菌与癌细胞生长,及帮助消化。】,具有抗癌的药理作用;芒果汁【芒果汁是用芒果制作的一道甜品。】还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌【结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率更高,男女之比为2~3:1。】很有裨益。

4.增强免疫力

芒果营养十分丰富,富含维生素A【维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。】/E/C、胡萝卜素【胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。】、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等,其中维生素c【维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。】含量高达56.4毫克/100g,被誉为“热带水果”,食用芒果能够补充人体所需营养素,增强机体抗病能力。

5.保护视力

芒果含有大量维生素A,同时含有维生素A原【许多植物如胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米都含有类胡萝卜素物质,如α、β、γ-胡萝卜素、隐黄素、叶黄素等。】——胡萝卜素,而维生素a【维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。】是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分,它能促进润滑黏液的分泌,所以常食用芒果有益于视力,还能润泽肌肤。

6.改善消化系统

芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。

7.抗菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

通过上文的介绍,相信大家对芒果可以放冰箱吗已经有所了解了,此外还为大家介绍了吃芒果对身体的好处,希望以上内容可以帮助到大家。

版权声明

本站部分资源来自网友上传,并不代表本站立场。

如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。