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西瓜皮的作用与功效



西瓜是夏季消暑的水果,我们吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉,实际上西瓜皮的功效与作用也是有很多的,下面我们就来看看西瓜皮的作用与功效。

西瓜皮的作用与功效

1.利尿

西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,能够促进尿素形成,从而具有利尿作用,对于肾炎水肿,肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用。

2.美白

西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。

3.保护血管

西瓜皮对人类血管有明显保护作用,它含有丰富氨基酸【氨基酸是羧酸碳原子上的氢原子被氨基取代后的化合物,氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。】和多种微量元素,具有明显利尿作用,而且能加快人体内脂肪和胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】代谢,并能增加血管的韧性与弹性,人们把洗净以后的与大米搭配在一起煮粥喝,能让身体吸收丰大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。富营养也能预防高血压与高血脂【高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。】可以降低心脑血管【心脑血管意外是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病。】的发病率。

忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

4.缓解牙痛

中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。

5.修复受损皮肤

西瓜皮是一种能清热解毒的健康食材,而且具有一定的抗炎和修复作用,夏天炎热天气中,人们皮肤被晒伤时,可以把新鲜的西瓜皮切成薄片以后,直接外敷在被晒伤的皮肤上,能缓解晒伤以后出现了痛痒,而且能让受损肌肤尽快恢复正常。

6.减肥瘦身

因为西瓜皮本身就是一种低热量食材,它含有丰富膳食纤维【膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。】,能增加人体饱腹感,而且能促进人体代谢,西瓜皮中含有的一些活性成分还能加快人体的脂肪和胆固醇分解,能让它们随身体代谢排出,体外经常食用能让体重明显减轻。

7.清热解毒

因为西瓜皮是一种性质寒凉的食材,人们在夏天时把它洗净以后切成块状与绿豆搭配在一起煲汤喝,能为身体补充大量水分也能预防中暑症状发生。人们在出现中暑以后饮用西瓜皮与绿豆一起煮成的汤还能让中暑症状很快减轻。

相信大家看完上文的介绍后,对西瓜皮的作用与功效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

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