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银耳红枣枸杞汤的功效

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银耳红枣枸杞汤【银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。】相信大家都是比较熟悉了,是以银耳红枣【红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。】枸杞炖制而成的汤品,具有很好的滋补身体的功效,那么银耳红枣枸杞汤的功效有哪些呢?下面一起来看看吧。

银耳红枣枸杞汤的功效

1.美容养颜

银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤,女性喝了之后能够令肌肤越发润滑细嫩,更能除皱祛斑,是天然的美颜佳品,比我们日常的护肤品有效得多。

2.滋补肝肾

因为银耳中含有的维生素C【维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。】,有助于肝脏解毒,清理身体内长期淤积的毒素。其含有的氨基酸【氨基酸是羧酸碳原子上的氢原子被氨基取代后的化合物,氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。】中的酸性异多糖,对于老年慢性支气管炎、肺心病【肺心病是指慢性肺胸疾病或肺血管慢性病变,逐渐引起肺动脉高压,进而造成右心室肥大,最后发生心力衰竭的一类心脏病。】有一定缓解效果。而红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素【胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。】、维生素A【维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。】、B1、B2,可起到很好的益气补肾的效果。因此,银耳红枣枸杞汤有很好的滋补肝肾的功效。

3.滋阴润肺、化痰止咳

因为银耳中含有丰富的蛋白质、银耳多糖、维生素等多种营养成分,是一味滋补良药,且滋润而不夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数遍,名曰干沐浴。腻滞。具有补脾开胃、养阴清热、润燥的功效。对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的患者来说,适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的效果。

4.增强免疫力

银耳红枣枸杞汤有增强免疫力的作用。因为银耳中含有的硒等微量元素,可增强机体抗肿瘤的免疫力,并能防止钙的流失,对机体生长发育十分有益。而红枣、枸杞中富含的多种营养物质,能够提高吞噬细胞的吞噬功能,进而可提高免疫力。

5.养肝明目

对于肾虚的患者具有很好的改善作用,可以补肾填精,具有养肝明目的功效,有效的治疗肝肾阴亏,抑制脂肪在肝细胞的产生有效的预防脂肪肝。

从上文中我们可以了解到,银耳红枣枸杞汤具有美容养颜、滋补肝肾、滋阴润肺、化痰止咳等功效,希望以上内容可以帮助到大家。

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