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桂圆红枣枸杞茶的功效



桂圆红枣枸杞茶【桂圆红枣枸杞茶为茶饮。】是花草茶的一种,桂圆红枣【红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。】枸杞茶具备花茶最基本的美容养颜的作用,同时对于日常保健的也很有帮助,那么桂圆红枣枸杞茶的功效有哪些呢?下面一起来了解一下。

桂圆红枣枸杞茶的功效

1.补气养血

枸杞、红枣、桂圆都是补气益血的佳品,桂圆红枣枸杞茶,既能滋补肝体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。肾,还能补气养血。

2.养肝明目

桂圆红枣枸杞茶有养肝明目生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。的功效。因为红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素【胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。】、维生素A【维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。】、维生素B1【维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,为白色晶体,在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素,后者在有紫外光照射时呈现蓝色荧光。】等,可起到保护眼睛的作用,常用于治疗视物昏花【视物昏花是一种病症,从中医角度而言,视物昏花属于“肝肾亏损”。】和夜盲症。此外,枸杞还有抑制脂肪肝,促进肝细胞新生的作用,而桂圆也同样具有这些功效。因此,桂圆红枣枸杞茶可起到很好的养肝明目的效果。

3.舒缓经痛

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,适量的加入红糖能舒缓经痛。

4.预防心血管疾病

红枣中含有环磷酸腺苷,能降血压、降胆固醇,可有效预防心脑血管疾病。枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降压作用。此外,枸杞还能降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化。而桂圆可降血脂,增加冠状动脉血流量。因此,桂圆红枣枸杞茶能起到很好的预防心血管疾病的效果。

5.提高免疫力

红枣中含有多种糖类、氨基酸及维生素等,维生素可提高细胞的质量,保持细胞的活跃度,提高杀菌能力,进而增强人体的免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖,能提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,进而提高免疫力与抗病能力,而桂圆也具有同样的功效。因此,桂圆红枣枸杞茶能起到提高免疫力的效果。

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