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生姜水的功效与作用



生姜是厨房必备的食物,它也是一种药材,将生姜泡水喝有很好的养生治病功效,那么生姜水的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。

生姜水的功效与作用

1.降血压

血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。扩张,使血压随之下降。

2.治感冒头痛

用生姜水泡脚对风寒感冒【风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。】,头痛咳嗽等症状治疗效果显著。感冒头痛发作时,将双脚泡在烧滚的生姜水中,以水浸过脚踝为宜,浸泡的时候在生姜水中加点盐和醋,一边泡一边添加热水,一直泡到脚面发红为止。

3.促进血液流动

喝生姜水能够吸收生姜提取物【生姜是一种药、食两用的植物,应用十分广泛,而且生姜原汁液还具有很好的抗氧化特性,可以用来防止肉制品及其他一些食品的氧化酸败。】,这种物质能够阻碍血小板聚集,对于降低血清【血清,指血液凝固后,在血浆中除去纤维蛋白原分离出的淡黄色透明液体或指纤维蛋白原已被除去的血浆。】胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】、甘油三酯有很好的作用,从而可以促进血液流动,有效的避免动脉硬化等疾病的发生。

4.治脚臭

将脚浸于生姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

5.缓解咽喉肿痛【咽喉痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。】

咽喉肿痛,将生姜水代替茶水以及漱口水,每天早晚各进行一次。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况,也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用,每天进行两三次就可以了,能够有效的化解炎症,并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。

6.解酒排毒

生活中人们经常会,而且有些人在饮酒以后就会出现头痛,七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。恶心等多种不适症状,这时可以直接用生姜泡水喝,它刺激性比较明显,能加快身体内血液流通,能加快身体内酒精的分解与代谢,能让人们酒后出现的不适症状很快减轻。

以上就是为大家分享的一些生姜水的功效与作用,通过这篇文章大家可以看到生姜水的作用还是很大的,大家可以视情况适当的喝一些生姜水,希望可以帮助到大家。

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