您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

胃酸过多吃什么食物好



胃酸可以帮助风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。胃部对食物进行消化、吸收,不过胃酸分泌太多的话,便会造成胃部不适,要是长期胃酸过多,还会损害到胃部以及十二指肠。大家可以通过未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。饮食调节,来改善胃酸多的情况。那么胃酸过多吃什么食物好呢?下面一起来看看。

3.小苏打

小苏打是一种碱性的物质,食用小苏打【食用小苏打主要用于食品、饮料汽水和冷饮中二氧化碳的发生剂、还用于饲料添加剂、医药、化学、制革、消防制剂、生物养殖、洗涤剂、环保脱硫、杀菌灭毒、洗浴保健等行业。】能中和胃酸,解决胃酸过多导致的烧心的问题,还可以食用一些小苏打的饼干或是其他的食物。但是如果经常感觉到烧心的话,更好还是不要喝小苏打,否则会导致胃胀,还有可能会有恶心等副作用。

4.以面食为主

因为面食有稀释胃酸的作用,尤其是发面的食物,还有中和胃酸的效果,比如馒头、包子和面条等。还可以吃一些豆浆、粥类,这些食物都有稀释胃酸、保护胃粘膜的作用。

5.吃低脂、低糖的食物

胃酸过多可吃低脂、低糖的食物来缓解。如小米粥、面条等。能稀释胃酸、保护胃粘膜。是很好的养胃粥,且可缓解胃酸,经常使用,对改善胃部不适有很大帮助。此外,还应补充维生素C,因维生素C对胃有保护作用,保护胃部和增强胃的抗病能力。

以上就是为大家介绍的胃酸过多吃什么食物好的内容,平时应养成定时进餐的习惯,不可过饱,以免刺激胃部引起胃酸分泌增多,希望以上内容可以帮助到你。

版权声明

本站部分资源来自网友上传,并不代表本站立场。

如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。