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嘉宝果的好处



嘉宝果【嘉宝果,又名珍宝果、树葡萄、小硕果(Plinia cauliflora (Mart.) Kausel),属于桃金娘科常绿灌木,它的英文名:Ja富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。boticaba。】果实肉质丰厚,口感香甜,一口咬下去满口的果肉软糯而又汁水丰泽【属泉州天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。市辖。】。其实除了好吃,营养也是非常丰富的。那么嘉宝果的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

嘉宝果的好处

1.补钙健骨

嘉宝果是水果中钙质含量较高的一类,并且比较好吸收,适合中老年人和青少年食用,可补钙健骨。

2.延缓衰老

嘉宝果能吸收大量的花青素和多种维生素,并能增强人体的抗氧化能力,清理身体内的自由基【自由基,化学上也称为“游离基”,是指化合物的分子在光热等外界条件下,共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。】,防止过氧化脂质和自由基对人体细胞产生破坏,提高人体抗衰老能力。因此,可起到很好的延缓衰老的作用。

3.预防中风【中风,中医病名,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致,在《伤寒论》名曰中风(亦称桂枝汤证);内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等。】

中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病,而且他们发病后很难彻底治愈,所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸【除饱和脂肪酸以外的脂肪酸(不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸,所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸,鱼油除外)就是不饱和脂肪酸。】能净化血液,降低血液粘稠度【血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。】便能提高血小板活性,可防止血小板凝结成块,能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的发病率。

4.保护心血管【心脏是一个中空的肌性器官,位于胸腔的中部,由一间隔分为左右两个腔室,每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。】

嘉宝果中含有一份脂肪,属于不饱和脂肪酸,也有一定的氧化性,能氧化血管内的低密度脂蛋白,促进其分解代谢,可起到减低血液粘度,减少血栓形成的作用,从而保护心血管系统。

5.增强抵抗力

嘉宝果含丰富的维生素,能增强身体抵抗力,对于很多病症都有着一定的免疫作用,可减少疾病对身体的伤害。

6.开胃健食

嘉宝果和普通水果不一样,这类水果和百香果有些类似,具有山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种口味,尤其适合食欲不佳的人在饭前食用,可开胃健食。

以上就是为大家介绍的嘉宝果的功效与作用相关内容,嘉宝果的功效与作用包括补钙健骨、延缓衰老、预防中风等,希望以上内容可以帮助到大家。

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