秋季养生
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秋季老年人吃什么好
秋季老年人吃什么好1、秋季老年人吃什么好:白菜对于白菜我们并不陌生,它是我们餐桌上极为常见的一种常见蔬菜,同时专家特别提醒在秋天更要多吃些白菜。而且白菜味道鲜美...
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秋季吃什么除湿
秋季吃什么除湿1、秋季吃什么除湿1.1、赤小豆赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以...
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秋季常见病如何预防
秋季常见病如何预防1、秋季常见病如何预防1.1、预防感冒伤风:秋季早晚最容易受凉。要注意气候变化,冷热当心,夜间盖好被子。白天风大时要加衣服,出大汗时要及时擦拭...
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秋季吃什么蔬菜排毒
秋季吃什么蔬菜排毒1、秋季吃什么蔬菜排毒1.1、芹菜芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成...
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夏天防中暑吃什么好
夏天防中暑吃什么好1、夏天防中暑要补充维生素新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B...
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孕妇夏天中暑了怎么办
孕妇夏天中暑了怎么办1、孕妇夏天中暑脱离高温环境并施救孕妇一旦察觉自己胸闷、头晕、身体发热异常时就应意识到可能是中暑了,应让家人迅速将自己转移到阴凉通风处休息。...