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抗癌水果名

  什么样的水果能预防癌症和抗癌?癌症是一种非常可怕的疾病,每个人都害怕它!虽然癌症是可怕的,但我们也可以学会预防癌症的发七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。生!下面的编辑会为你分享几种抗癌水果!通常你可以多吃一些!有哪些水果可以防癌?这七种水果效果更好!

  1、番茄

  番茄既可算是蔬菜也可以算是水果,关键是番茄里含有丰富的番茄红素,而番茄红素被证明有抑制癌症的。

  它是强抗氧化剂,番茄红素清除自由基的功效远胜于其它类胡萝卜素和维生素E。而自由基是导致癌症的原因。

  研究发现,每周吃十次富含番茄的食物,会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的发生。

  2、梨

  梨能生津、润燥、清热、化痰。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨很适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

  3、草莓

  这是一种非常好吃又甜又酸的水果,也是人们在夏秋季节喜欢吃的。

  草莓含有非常丰富的营养,而且非常容易被人体吸收,其保健价值极高,它含有蛋白质、脂肪、糖类、胡罗卜素、维生素C、维生素E等,故被人誉为“水果皇后”。

  其中的胡萝卜素,维生素C和维生素E都有抗氧化的作用。

  因此,多吃草莓有抗癌的作用。

  4、猕猴桃

  这是一种的水果,因为产量少,因此价格也比较高,“物以稀为贵”,而且,产地也相对较少,属于亚热带水果,在北方很难生长。

  它维生素C的含量非常高,是所有水果中VC含量更高的,高达420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,维生素C是强抗氧化物,它能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成,因此,可以抗癌。

  5、柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成。

  6、山楂

  山楂能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,有助于预防消化道和女性生殖系统癌症。

  7、红火龙果

  我们通常所见到的火龙果肉是白色的,也是一种人们非常喜爱的水果,但是如果选择红火龙果,那么就更有抗癌的功效。

  红火龙果就穷奢极欲,算来何益精神。是肉是红色的,而且颜色很深,这种火龙果个头都比较小,味道或许没有火龙果那么爽口,但是营养价值却是高出普通火龙果。

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