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男人久战不泄的锻炼方法

  男人因其“性那方面”的能力而非常受重视。对于民间的“增强技能”,也有许多补救措施,但大多数都不可取。为了增强这种能力,有必要“训练”和“饮食疗法”来开始,下面十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下。一些民间技巧,这将使您长期作战,长期锻炼下去必然会有一定效果,下面一起进入正文来了解!

男人久战不泄的锻炼方法

  1、深蹲(男人必练)

  在民间是流传着这样的说法:“男人深蹲练的好,女人“受不了”。女人深蹲练的好,男人“受不了”。男女深蹲练的好,床受不了!”,从此话中我们便可得知“深蹲”对提高男性“那方面”能力应该是有很大帮助的,所以“深蹲”也是能让你“久战不泄”的一种民间技巧。

  好处:男人长时间练习深蹲能够加快“睾丸激素”的分泌,让你在时间上是变的更久!其次便是能够增加你的“臀部”力量,让你拥有更强寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。的“冲刺力”,所以说想要增强“实力”,深蹲是必须练的忧愁焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达喜悦和乐观,使人健康长寿。哦!推荐阅读:久战不泄的民间偏方是什么

  2、降低敏感度

  为什么很多男人时间“很短”呢?这和你的“敏感度”是有很大关系的,太过于敏感会让你三下五除二便缴枪投降。所以在民间也是有这样几种方式来降低你的“敏感度”!

  1、时长用“头”来和衣服进行摩擦,这会降低你的“敏感程度”。

  2、在啪啪啪的时候,要学会分散自己的注意力和“操作”技巧,多学学姿势能够让你的时间更长!

  3、泥鳅炖豆腐

  虽说在科学上“食疗法”是并不能帮助男性“增长时间”的,但在民间依旧是有很多人乐此不疲,而最常见的便是“泥鳅炖豆腐”这种食疗法了。泥鳅在中医上便是“壮阳、补肾”之物,而豆腐富含蛋白,这两者相加,便是对身体有很大帮助!

  4、加强身体锻炼

  要想“治本”其关键还是要加强身体的锻炼,有了强壮的身体才能有一个好的“性福生活”,比如仰卧起坐、跑步、俯卧撑等等,只有身体强壮了,其体内各方面的机能的都得了提升,这才是“根本”啊!

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