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青木香的功效与作用

  说起青木香,很多人应该都知道,它是一种中药材植物,生长在我国江苏浙江一带,青木香的功效与作用有很多,在生活上有时我们也会用到它,它可以有效治疗胸腹胀痛、肠炎下痢、疝气、蛇咬毒、高血压、痧症、痈肿、疔疮、皮肤瘙痒或湿烂等疾病,对人们的健康有着很大的作用,所以,人们有必要深入认识青木香的功效和作用。

  一、治疗胸胁、脘腹疼痛

  青木香辛行苦泄,主入肝胃经,能行气疏肝,和中止痛。如果是用来治疗肝胃气滞而引起的胸肋胀痛、脘腹疼痛,则单味服用即可,亦或者是与香附、川楝子、佛手等同用。

  二、治疗泻痢腹痛

  在上一点我们提到过,青木香味辛行气止痛,再加上其具有苦寒之性,故可清热解毒辟秽。夏天天气炎热,很多人会为了消除燥热感而大量饮用冰饮,或是吃生冷食物,这很容易造成暑湿内阻,从而导致泻痢腹痛。治疗此症状可用新鲜的青木香捣汁服或干品研末服。

  三、治疗疔疮肿毒,皮肤湿疮,毒蛇咬伤。

  青木香在解毒消肿方面也颇有功效。例如,治疔疮肿毒,可将青木香研成粉末,后加水蜜调敷。若用于治疗皮肤湿疮,可用青木香煎水外洗,并且研末外敷,亦或是配伍明矾、五倍子、炉甘石等;若是不慎被毒蛇咬伤了,用青木香也可解毒,将其与白芷配伍,内服兼外用,或是与穿心莲、蚤休等同用亦可

  青木香的功效与作用虽多,但其内含有大量的化学成分,万不可多用或随便乱用,否则不但不能治病,还会引发副作用,这样就得不偿失了,所以要正确认识青木香,不仅要知道它的功效,还要掌握它的使用禁忌。

  土鳖虫是一味效果不错的中药,所以说其应用相对而言也是比较广的,有人说自己想知道土鳖虫的食用方法,那么,今天我们就为大家整理出来一些土鳖虫的食用方法,下面请大家一起来对几种常见的土鳖虫的食用方法做了解。

  土鳖虫的食用方法之干土鳖肉汤

  准备好生姜、红枣以及干地等等,然后全部放入到瓦罐当中加入一定的清水放入土鳖虫之后炖两个小时进行调味就可以了,这款汤有着养肝肾的效果,所以说有这样症状的朋友可以在口渴的时候来喝。

  土鳖虫的食用方法之脆皮土鳖虫

  用清水把土鳖虫冲洗干净以后用腌料进行腌制,然后放上一些干面粉在方面进行油炸就行了。假如你觉得脆皮土鳖虫不能够满足自己的需求,那么就做成麻辣土鳖虫吧,因为最后你只要用一些调料来对土鳖虫进行干煸。想要做成土鳖粉的话,把已经做好的脆皮土鳖虫进行粉碎以后加上开水或者是开水来冲服就可以了。

  土鳖虫的食用方法之土鳖酒

  其做法就是用酒泡制土鳖虫十五天即可,泡制十五天以后每天中午和下午喝一定量的土鳖酒就可以了。

  以上就是几大土鳖虫的食用方法,有人说,土鳖虫这样来吃还能够保证其原本的药效吗?经过了解以后我们得知,这些土鳖虫的食用方法都是可以保证其原本的药效的,所以说你可以按照自己喜欢的土鳖虫的食用方法来做成美味食用。

  天气炎热时,不要总是呆在空调房间。你还需要吃一些热和脾的食物。夏天你能吃什么?我们来看看今天如何摆脱粥。养生粥的做法是什么?粟战生简历

  适合夏季的消暑粥

  莲子百合粥

  养心安神、健脾补肾

  百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。

  此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的效果。

  做法:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入大米和百合同煮,待水烧开后,再放入涌泉二穴,精气所生之地,寝时宜擦千遍。莲子和小枣,改用中火继续熬煮到熟。

  苦瓜菊花粥

  清暑热、解烦渴

  苦瓜有一种很特别的苦味,能够抑制过度兴奋的体温中枢,同时也能清热解毒、清心明目。

  菊花性凉而味甘苦,具有清热疏风的功效。此粥可清暑热,有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。

  做法:将大米和菊花洗净入锅煮至水开,把苦瓜去瓤切成块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮至米烂粥稠即可。

  荷叶莲藕粥

  消暑利湿、降血压

  莲藕味甘多液,夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉,它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。

  荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效,能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。

  做法:先将荷叶洗净切碎后,放入锅内,水烧开后捞出荷叶,汁留下,再将莲藕切成小粒,与大米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后便可食用。

  芹菜粥

  健脾胃、降脂、降压

  这道夏季养生粥能够起到很好的保健脾胃、降低血压以及血脂、清热止咳等等的作用,对于减轻由于高血压引起的头晕脑胀也有很好的作用。

  做法:将芹菜切成碎末,然后放入锅中和粳米一起熬煮。

  绿豆藕片粥

  清热解毒,利尿祛湿

  绿豆藕片粥能够有效的帮助恢复皮肤感染的情况。

  做法:将绿豆、新鲜莲藕还有新鲜薄荷一起准备好,然后藕片和绿豆一起熬煮成粥,煮熟之后加入薄荷搅拌均匀就可以起锅了。

  海参除含一般氨基酸外,还含有其他食物少有的微量元素,能帮助人体生成血红蛋白,故能补血。海参还含有珍贵的抗衰老物质硫酸软骨素,对女人有补血益气、滋阴养肾的作用。瞎掰网

  准备时间:15分钟

  烹饪时间:120分钟

  归地海参汤用料:

  海参150g

  当归5g

  熟地黄25g

  玉兰片50g

  鸡脯肉lOOg

  鱿鱼50g

  黄瓜5Og

  胡萝卜25g

  青蒜段lOg

  料四体勤劳,节制食欲,细嚼慢咽,饭后漱口,睡眠充足。酒、葱丝少许

  食盐适量

  归地海参汤做法

  1.海参剖洗干净,切段,入沸水中氽一下,捞出沥水。鱿鱼洗净切花刀。鸡脯肉洗净切成薄片,玉兰片切成小片,胡萝卜切小条,分放盘中。

  2.当归、熟地黄放入瓦锅内,注入6碗水,小火煎约1个半小时,捞去药渣,以药汁作为汤底。

  3.煎锅上火烧热油,下葱丝爆香,加入鸡肉片煎熟后,放入海参、鱿鱼、玉兰片、胡萝卜条、料酒、青蒜段炒熟,加入汤底略煮,撒入适量盐调味即可。

  百里香火腿蔬菜汤细腻柔软,风味独特,吃后感觉非常顺滑。啜一口,口中是香浓的美味,满足口腹之欢。欢歌铃种子

  百里香火腿蔬菜浓汤用料:

  西式火腿100g

  蒜3瓣

  洋葱1个

  黑芝麻适量

  盐5g

  中筋面粉50g

  髙汤适量

  马铃薯1个

  黑胡椒5g

  百里香粉5g

  香菇1朵

  蟹肉50g

  奶粉50g

  玉米、木瓜适量

  橄榄油适量

  百里香火腿蔬菜浓汤做法

  1.西式火腿切丁,蒜剁碎,洋葱切碎,香菇切片,马铃薯去皮切丁备用。

  2.锅内加橄榄油以中火烧热,加入蒜末、洋葱炒5分钟至软,撒入面粉,炒丨分钟,加入火腿、马铃薯丁、香链、高汤、盐、黑胡椒和百里香粉,烧开改小火,盖锅盖煮20分钟至马铃薯软烂。

  3.拌入蟹肉、玉米、木瓜,改中火,煮3分钟,脱脂奶粉加入开水冲成奶水,加入锅内,以中火边煮边搅至烧开,离火。

  4.喝的时候撒上少许黑芝麻。

  除了归党参陈皮瘦肉汤美味的汤,当归人参陈皮瘦肉汤还可以吃肉和汤。身体虚弱,头晕,面色苍白,低血压也可用作治疗食物。杨岳抑郁

  当归党参陈皮瘦肉汤用料:

  党参25g

  当归头25g

  陈皮少许

  瘦肉(羊肉、猪肉)250g

  盐适量

  当归党参陈皮瘦肉汤做法

  1.党参和当归分别洗净。党参切段,当归头切片。陈皮、瘦肉分别洗净。

  2.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料。为了食用方便,您可以用一个小包把中药包起来再放入瓦煲里。

  3.改用小火煲3小时,喝的时候可以加入适量的盐。

  【饮食健康小贴士】

  1.党参有增加红细胞及血色素的作用,中医常用于滋补强身,有补中益气、养血生津之功效。陈皮也是一味常用中药,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

  2.当归入药,分为全当归、当归头、当归尾三种。由于各部位挥发油含量不一,所含微量元素略有差异,故功效也稍有不同。当归头补血养血;全当归补血活血;当归尾活血去瘀。

  花生红枣养血汤香滑可口,甜味浓郁,营养丰富且能补脾和胃,养血美容。薄谷西来

  准备时间:10分钟

  烹饪时间:45分钟

  花生红枣养血汤用料:

  花生50g

  红枣80g

  木耳50g

  红糖80g

  蜂蜜适量

  花生红枣养血汤做法

  1.红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

  2.喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和香甜滋味。

  【饮食健康小贴士】

  大枣补脾,养血,安神;花生滋养强身,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人在睡前喝一碗,可以有效改变现状。

  牛奶煮沸后,整个房子都会充满牛奶的味道。用牛奶火锅煮熟的肉非常嫩滑,带有淡淡的牛奶香味。在白菜煮熟后,牛奶完全渗入蔬菜并咬下来。牛奶的味道和白菜的咸味都是甜的,所以人们不禁吃不吃,也无法阻止筷子。吃完火锅后,汤底是美味的汤。

  准备时间:10分钟

  烹饪时间:15分钟

  奶汤什锦小火锅用料:

  牛奶250ml

  高汤250ml

  大虾lOOg

  蟹棒适量

  香菇2朵

  白菜(或其他青菜)lOOg

  粉丝5Og

  西兰花5Og

  蘑菇精5g

  火锅涮料适量

  奶汤什锦小火锅做法

  1.将鲜虾和白菜洗净,蟹棒斜切成段,西兰花掰小朵,鲜香菇切云片备用。

  2.煮牛奶千万别使用铝锅,铝锅会与牛奶产生化学变化。将高汤及牛奶煮开当锅底,煮开后,即可按照常规的方法涮食。

  【饮食健康小贴士】

  由于牛奶本身含有丰富的钙质及矿物质,肉类在其中烫煮能充分吸收营养,所以牛奶火锅的营养价值比较高,女士们食用后还可达到嫩肤效果。另外,牛奶本身就有滋补、暖胃的功效,吃后会觉得面色也比以前红润了。

  黄花菜又称金针菜,是非常适合产后新妈妈的食材,黄花菜有助于催乳,并且有利于产后恢复。此外,黄花菜还能润泽皮肤,帮助新妈妈拥有好肌肤迅云艾然

  金针丝瓜汤准备食材:金针菜30克、丝瓜150克、猪瘦肉50克、姜1片、水600毫升、盐1/4小匙

  步骤1:金针菜泡软备用

  步骤2:将丝瓜洗干净,去皮后斜切成条状

  步骤3:猪肉切成肉丝

  步骤4:把猪肉连同姜片一起放入锅中,加入水,用大火煮开后换成小火,煮20分钟

  步骤5:然后放入金针菜和丝瓜,将食材煮熟

  步骤6:最后调入盐即可黄花菜炖猪心准备食材:黄花菜10克、猪心半个、枣2颗、姜2片、盐2茶匙

  步骤1:黄花菜用冷水浸泡2个小时,然后冲洗干净,沥干水分备用

  步骤2:将猪心洗干净,放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫

  步骤3:将猪心切小块

  步骤4:洗干净,去掉枣核

  步骤5:将猪心、黄花菜、枣和姜片放入锅中,适量清水,大火煮开之后,用小火炖煮1.5-2个小时

  步骤6:汤中调入盐,拌匀即可出锅

  肉苁蓉滋补羊肉汤死神h图

  主要配料:1、羊腿肉500g,2、肉苁蓉10克,3、桂皮1段,4、川芎3克,5、食盐2克。

  肉苁蓉滋补羊肉汤的做法步骤

  1、肉苁蓉泡水。 羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味

  2、生姜、川芎、肉苁蓉、香叶、桂皮些许洗净,用纱布包好

  3、将拖去膻味的羊肉,以及配料包放入炖锅,文火2到3个小时。

  4、3小时后,起锅加盐和香菜即可以食用。

  小窍门

  为保证口感更好选用羊腿肉,煮的时间可以根据自己的牙口而定,老年人建议煮的时间长点,功效滋补益肾,润肠通便,很不错的。

  肉苁蓉

  肉苁蓉味甘、性温,具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用,长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。

  很多人都知道鱼炖豆腐非常有营养,却不知道香菇和鱼放在一起也很有营养。少年阿虎哼唱

  准备食材:一条新鲜鲤鱼,香菇六朵,豆腐一小块,小饼六个,粉条一小碗(泡开)。

  1、把鱼清洗干净,去头和尾后一剖两半,然后剁成1-1.5厘米的长条,放入一个盆里,加入盐、味精、料酒腌渍十分钟入底味。

  2、把演好的鱼块放入一个鸡蛋,一把干淀粉,搅拌均匀备用。

  3、葱姜切片加2个大料、6粒花椒、3-4段干辣椒,备用。

  4、炒锅上火,加植物油2斤左右,待油温升至6成热时把搅拌均匀的鱼肉一次放进去,炸至金黄色捞出。

  5、炒锅留少许油,加入葱姜、花椒大料和干辣椒炒香,再放入豆瓣酱、番茄酱、黄豆酱,炒香,加水800克左右,加盐、白糖、醋、十三香,然后把鱼放进去,把豆腐切块,香菇切片,粉条,一起放进去炖,十分钟左右即可出锅。(火不要太旺,以免粘锅)

  6、把小饼炸至金黄色捞出,摆在鱼的周围即可。

  此菜特点:鱼肉裹上淀粉,吸收的汤汁比较多,所以口感浓郁。此菜配料多,营养丰富,酱香味十足。

  黑豆排骨汤做法

  原料:贾晓霞照片

  黑豆50克,排骨200克

  做法

  1、黑豆更好提前用清水泡一夜。

  2、排骨洗净切块。

  3、凉水将排骨下锅,大火煮开。

  4、开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫。

  5、加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。

  中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。

  另外,养发护发的食物还有黑芝麻、核桃、枸杞、胡萝卜、菠菜、杏仁、芒果、动物肝脏、鱼类、虾等,防治脱发可多使用这些食物。

  总结:文章中推荐的补肾黑豆汤的做法,你学会了吗?小小黑豆功效超大,就看你如何做了。

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