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响螺片煲汤的做法

  响螺片煲汤是一种味道美味可口养生汤,对于我们人体有滋阴养燥的好处,还对熬夜失眠的人有保养脾胃的好处,对于失眠有辅助治疗的效果,干响螺片在做之前要泡时间长,响螺片可以跟很多的食物一块煲汤喝,比如鸡脚,丝瓜,白灼等食物同煲汤,响螺片煲汤的做法有什么?接下来我们来看看吧。

  一.响螺片煲汤之-淮杞鸡脚响螺汤:

  中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口,功效则滋阴、强筋骨,既是家庭靓汤,又滋阴养生。汤中响螺片是有名的滋阴海产品;鸡脚是补脚力的禽畜品;淮山则有补脾肺、固肠胃的功效;杞子则有润肝、清肝、明目之力。

  1.材料

  淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,排骨500克,生姜2片。

  2.烹制

  各药材洗净、稍浸泡;响螺用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,洗净;排骨洗净、斩件。响螺、鸡脚、排骨放进锅中,并加入少许葱、姜和清水煮5分钟,捞起。再一起与生姜进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。

  二.响螺片煲汤之-丝瓜荷花响螺汤:

  1.配料体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。:丝瓜一斤,新鲜荷花三朵,响螺片(干品)一两,生姜一片,红枣两枚,盐少许。

  2.特色:本品养阴清热,美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振,皮肤痕痒,感受暑热,口干口渴,可用本品作食疗

  3.操作:

  ①干响螺片浸透,洗干净。丝瓜洗干净,去边皮,对半剖开,切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;红枣去核。

  ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚后,加丝瓜、响螺片、生姜和红枣;继续用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少许调味,即可饮用。

  响螺片煲汤的做法有什么?

  三.响螺片煲汤之-响螺片煲鹌鹑

  1.原料

  干响螺片30克,鹌鹑1只,火腿30克,冬菇20克,生姜5克,葱10克清鸡汤适量,盐5克,味精5克,胡椒粉少许,黄酒2克

  2.做法:

  01.干响螺片用温水泡软,切成小片,鹌鹑砍成块,火腿切成片,冬菇洗净,姜切片,葱切段。

  02.锅内烧水,马上下入鹌鹑,用中火焯4分钟,捞起用凉水冲净。

  03.把响螺片、鹌鹑、火腿、冬菇、生姜、葱放入瓦煲内,注入清鸡汤、黄酒,用小火煲2小时后,调入盐、味精、胡椒粉,去掉葱,再煲15分钟即可。

  3.特色

  响螺肉质脆嫩,清香味美,食之清鲜爽口,齿颊留香,余味无穷,有清热养阴的作用。凤爪性平味甘,具有养血补精、助阳补虚、舒筋活络之效用。

  四.响螺片煲汤之-白灼响螺片

  1.材料

  干响螺片600克、绍酒15克、葱条25克、淡二汤750克、姜片10克、芝麻油0.5克、虾酱20克。

  2.步骤

  01.用清水浸泡半天(中间可以多换几次水以去除腥味)泡好的响螺片切成小块,锅内加适量清水,投入葱姜,加一勺料酒,水开后倒入响螺片煮一分钟左右,捞出沥干,炒锅用旺火烧热,熟猪油35克,烧至微沸,取出20克,淋在虾酱、蚝油碟内;

  02.后放入姜、葱,烹妆汁酒,加二汤,烧沸后去掉姜葱,放进螺片氽至九成熟,倒入漏勺里。炒锅再用旺火烧热,下油涮锅后倒回油盆;

  03.放入螺片,烹绍酒,加芝麻油,迅速炒匀上盘即成。

  对于婴儿上火的情况还是相当多的,那么你会给婴儿食用清火宝吗?不如大家先一起来看一看清火宝对婴幼儿的危害,相信大家看完之后应该知道该怎么做。接下来小编会为大家讲解一下清火宝对婴幼儿的危害,这些都是跟大家息息相关的,所以希望大家还是认真看一下比较好。

  1、清火宝成分偏凉性

  清火宝的成分中含有大量的凉性药材,像金银花、菊花,婴幼儿长期食用或者食用过多,会给婴幼儿的肠胃带来负担。婴幼儿会出现吐奶、腹泻的情况。长期用寒凉的药材还会影响婴幼儿脾胃的发育,长期使用清火宝可能会引起小孩脾胃虚寒,导致小孩消化不良。

  2、清火宝是人工加工食物

  清火宝是人工加工类食物,里面是含有其他添加剂的,婴幼儿更好不要吃太多含有添加剂类的人工加工类食物或者药品,这些都是对身体有一定的影响的。小孩更好还是吃,没有经过商业加工的食物,这样安全又卫生。清火宝是婴幼儿吃的保健品,并不是对症治疗的药物,很多婴幼儿都是长期食用,长期食用含有添加剂的食物肯定是对婴幼儿有危害的。

响螺片煲汤的做法

  3、清火宝含大量糖分

  清火宝中含有大量的糖分,1周岁的宝宝摄入糖分不能太多。并且小孩摄入过多糖分会造成孩子张蛀牙以及小孩体形过胖,还会影响孩子喝白开水的欲望,影响孩子味觉的发育。清火宝使用方法是用开水冲剂后饮用,但是要注意6月龄以下的宝宝是不能补充太多水分的,会给宝宝的肾脏带来负担。

  在当今社会,因为娱乐和饮食的多样化选择,导致很多人的饮食习惯和生活习惯都不太好,这样也就很容易引起便秘。而便秘带来的坏处是极多的,首先肚子会感觉涨涨的不舒服,而且还会连带着气色差、长斑、长痘,这时人们就不得不想办法清肠排毒。而药补不如食补,常吃一些有利于通便润肠的食物就会有意想不到的好处。接下来小编为大家整理出了十大清肠排便的食物,一起来看看。

响螺片煲汤的做法

  推荐一:燕麦

  排便瘦身作用:燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感,见效控制热量的摄取,从而减轻体重。而且,还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富,又能排毒减肥,这种一举两得的方式你怎么可以错过呢?

  推荐二:西芹

  排便瘦身作用:西芹N种维生素以及大量粗纤维,能够加快血液循环,促进消化吸收,刮油通便,从而让体重减轻。另外,西芹还含有大量的钾元素,能够减少身体的水分积聚,减轻水肿现象,让你看起来更瘦哦。

  推荐三:地凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。瓜

  排便瘦身作用:地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖,有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量,并使皮下脂肪减少,防止过度肥胖。因为其体积大、饱足感突出,较不会形成过食现象。同时其纤维素在肠道里无法被吸收,有阻碍醣类转变为脂肪的特殊功能,可促使大便排泄,改善便秘情况。

  推荐四:苹果

  排便瘦身作用:苹果含有特殊果胶成份,这种果胶属于可溶性纤维,不但可以促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,还能促进脂肪排出体外。同时丰富的纤维质,有助排泄。苹果营养丰富,热量又不高,是不错的助排便减肥食品。

  推荐五:香菇

  排便瘦身作用:蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,见效改善便秘症状,无毒也就一身轻啦!

  推荐六:白萝卜

  排便瘦身作用:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

  推荐七:韭菜

  排便瘦身作用:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结。

  推荐八:玉米

  排便瘦身作用:玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维,能刺激肠壁,帮助排便整肠。玉米能让排便次数增加,量也增加,排便量一旦顺畅,废物清干净了,小腹自然也就跟著平坦啰!

  推荐九:泡菜

  海带又酸又辣的泡菜是许多人的更爱,尤其是韩国泡菜,腌制过程中使用生姜与辣椒,不但能燃脂美肌,其中的乳酸菌更能让你排便通畅,当成开胃菜最合适。

  推荐十:海带

  排便瘦身作用:中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。

  另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性元素锶的能力,并将其排出体外,在排毒减肥的同时,起到预防白血病的作用,一举两得。

  脑出血是一种我们日常生活中很常见的疾病,和饮食,血压以及气压高低都有一定的关系,年轻人出现脑出血的例子也是很多的,针对这种情况大家一定要立刻去当地的医院进行检查。虽然说脑出血发病突然,但是在出现脑溢血之前,患者的身上也会出现一些其他的不良症状表现,比如说患者的身上会出现肢体麻木,四肢无力,面瘫以及头痛的现象,我们可以根据这些症状提前做出准备。

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